Просто увийте плънката във фолио и гответе във фурна без масло в продължение на 20 минути

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Просто увийте плънката с какъвто и да е пълнеж във фолио и гответе във фурна без масло в продължение на 20 минути

За тази рецепта вземете всякаква кайма по ваш вкус и пълнеж – сменяйки я, всеки път получавате ново и оригинално ястие. Рецептата е много проста, затова ви съветвам да я сложите в съкровищницата на вашата бърза храна.

Съставки:

кайма – 600 г;
яйца;
зелени подправки – на вкус;
мляко – 40 мл;
овесени ядки – 2 супени лъжици;
сол, черен пипер, подправки.

Процес на готвене:

Загрейте млякото до горещо състояние и го изсипете върху ядките.

 Покрийте контейнера с капак и оставете да набъбне и охлади сместа.
Сварете яйцата, охладете.
Подправете, както обикновено: сол, черен пипер, подправки, нарязан лук и т.н.
Смесете каймата с овесена каша и разбъркайте добре.
Вземете фолиото и го нарежете на 3 парчета, около 40 30 см
Малко отстъпете от ръба на листа, сложете една трета от каймата, изравнете и отгоре сложете яйца със зелени подправки.
Завийте на руло.
Ще имате 3 „салама“, които се поставят върху предварително загрят сух тиган.
Пържете 5-7 минути на умерен огън от всички страни.
Когато се охлади, разтворете фолиото, нарежете на порции и сервирайте.

Много е вкусно да се сервира с различни сосове, гарнитури от картофи и ориз, салати.